Nežen dotik za bodoče mamice.

Masaža za nosečnice je posebej prilagojena terapevtska masaža, namenjena sproščanju telesa in duha med nosečnostjo. Primerna je za vse bodoče mamice po prvem trimesečju, ki si želijo olajšati telesne napetosti, zmanjšati stres in se povezati s svojim telesom ter dojenčkom.

Koristi masaže v nosečnosti:
• lajša bolečine v hrbtu, križu in vratu,
• zmanjšuje otekanje nog in zadrževanje tekočine,
• izboljšuje prekrvavitev in limfni pretok,
• spodbuja boljši spanec in splošno počutje,
• pomaga pri sproščanju in zmanjševanju napetosti.

Varno in udobno masažo izvaja izkušen terapevt, usposobljen za delo z nosečnicami. Položaji med masažo so prilagojeni vašemu udobju in varnosti, največkrat na boku z uporabo posebnih blazin.

Za koga je primerna?

Za vse zdrave nosečnice po 12. tednu nosečnosti. V primeru posebnosti ali zapletov svetujemo predhodno posvetovanje z izbranim ginekologom.

Ergon terapija je inovativna terapevtska metoda, ki združuje tradicionalne principe manualne terapije z uporabo specializiranih kovinskih inštrumentov. S pomočjo posebnih orodij se terapevt osredotoči na mehka tkiva – mišice, fascije, kite in vezi – ter z natančnimi tehnikami sprošča napetosti, zmanjšuje bolečino in pospešuje regeneracijo.

Kdaj je Ergon terapija primerna?

• Bolečine v vratu, hrbtu ali ramenih
• Težave s koleni, komolci (npr. teniški komolec), zapestji
• Poškodbe pri športu
• Kronične mišične napetosti
• Omejena gibljivost sklepov
• Rehabilitacija po operacijah ali poškodbah

Prednosti Ergon terapije:

• Hitrejša odprava bolečin
• Izboljšanje gibljivosti in funkcije
• Spodbujanje cirkulacije in celjenje tkiv
• Neboleča in neinvazivna metoda
• Primerna tako za športnike kot za splošno populacijo